TOEICで高得点を取るコツ&テクニックを徹底解説！試験当日にできる攻略方法や勉強法は？

この記事では、TOEICを初めて受験する方や、点数アップを模索している方にぜひ知っていただきたいコツやテクニックを紹介しています。

試験前に本記事をチェックすることで、実際の試験の時にひっかけ問題に気づけたり、効率的に正答を導き出したりする手助けになるはずです。

また、TOEICの高得点を狙うために重要な、効果的な学習法やポイントや、学習の質を高めたい方におすすめな「イングリード」というサービスも併せてご紹介します。

イングリードを活用することで、あなたの弱点を克服し、目標スコアに一歩近づけるでしょう。これからお伝えするテクニックを併用して、効率的な学習を始めましょう！

TOEICで高得点を取るコツ&テクニック3選

まず、どのパートにも共通するTOEIC全体のコツとテクニックを紹介します。

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①TOEICプロの意見を聞く

TOEICのスコアを効率よく上げるためには、プロの意見を参考にすることが非常に有効です。プロのアドバイスを受けることで、独学では気づけないポイントや効率的な学習法を知ることができます。

60分カウンセリングが無料で受けられる「イングリード」では、TOEICの悩みを解決します。

イングリードは、経験豊富な講師があなたの現在のレベルを診断し、最適な学習プランを提案します。プロのサポートを受けることで、より短期間で目標スコアに到達できるでしょう。

②同じ発音や言い換え表現には要注意

TOEICでは同じ発音の単語がダミーとして選択肢に登場することがよくあります。これはリスニングの全パートで見られることなので、同じ発音や似た発音が登場したら要注意です。

またリーディングパートでは、言い換え表現が頻繁に登場します。似たような意味が登場した時は「これは言い換えかな？」と疑う力が必要です。

③時間配分は最優先

TOEICで最も大切なのが時間配分です。TOEICは英検やTOEFLなど他の英語資格試験と比べても、試験時間に対して問題数と語彙量が多い試験です。TOEIC初心者の方が、時間配分を気にせずに問題を解けば、まず最後まで解き終わりません。3分の1くらいの問題は空欄のまま、試験時間が終了してしまうはずです。

TOEICの問題を試験時間内に解き終えるためには、秒単位で時間配分を決め、その通りに問題を解き進める必要があります。例えばTOEICパート5であれば1問20秒のような形です。

TOEICの時間配分については、こちらの記事で解説しています。

イングリードのTOEICコーチングコースでは最短でTOEICのスコアアップを狙うプログラムが組まれています。

TOEICで試験当日にできる攻略方法

TOEICで高得点を取るためには、日々の学習の積み重ねはもちろん、本番での取り組み方もスコアを大きく左右します。

試験当日の行動や工夫次第で、実力を最大限に発揮できる可能性が高くなります。

• 答えが分からない場合は冷静に対処する
• マークシートの塗りつぶしは余裕がある時にまとめてする

ここでは、TOEICで試験当日にできる攻略方法について詳しく解説します。

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答えが分からない場合は冷静に対処する

TOEIC本番でどうしても分からない問題に直面した際には、焦らず冷静に対応することが大切です。

まずは消去法で明らかに誤りと思われる選択肢を除外し、可能な範囲で正答の可能性を高めます。

それでも判断が難しい場合は、時間を浪費せずひとまず適当にマークをつけ、後から見直すのが効果的です。

限られた時間の中でスムーズに解答を進めるためには、切り替えの早さと冷静な判断力がスコアアップにつながります。

マークシートの塗りつぶしは余裕がある時にまとめてする

TOEICの本番において、解答のスピードとペース配分が非常に重要です。

答えが分かった段階で軽く印をつけ、マークシートへの塗りつぶしは数問ごと、あるいは余裕のあるタイミングでまとめて行う方法がおすすめです。また太さが十分ある鉛筆を使用すれば、マークにかかる時間も短縮できるので侮れません。

こうすることで次の問題にすぐ集中でき、解答のリズムが崩れにくくなります。

また、試験終了間際に時間が足りなくなるリスクを減らせるのも大きなメリットです。

ただし、最後に必ずマーク漏れがないか振り返って確認することが、ミスを防ぐための最大のポイントとなります。

TOEICで高得点を取るための勉強法

TOEICで高得点を狙うには、自分に合った効率的な学習法を実践することが欠かせません。

語彙や文法の基礎力を固めたうえで、本番さながらのリスニングやリーディングの演習をバランスよく取り入れることが重要です。

• 隙間時間を活用し毎日勉強を続ける
• TOEICの問題は繰り返し解いて身に着ける
• 苦手分野を克服するために基礎を身に着ける

ここでは、TOEICで高得点を取るための勉強法について詳しく解説します。

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隙間時間を活用し毎日勉強を続ける

TOEIC試験対策では、「毎日の学習の習慣化」が最短でスコアアップする鍵になります。

通勤や通学の時間などの隙間時間を活用して、日々の生活に自然と学習を組み込むと良いでしょう。

例えば、スマホアプリでリスニング練習をしたり、ポケットサイズの単語帳で語彙を確認したりと、短時間でも着実に積み重ねることが大切です。

無理なく継続できる習慣を身につけることによって、TOEIC本番に通用する英語力を鍛えられます。

TOEICの問題は繰り返し解いて身に着ける

TOEICで高得点を狙うためには、実際の演習問題を何度も繰り返し解くことが非常に効果的です。

同じ問題を繰り返すことで、解答のパターンや時間配分が身につき、正答率も飛躍的に向上します。

特にリスニングやリーディングは、反復練習を通じて自然とスピードが上がるため、本番でも落ち着いて対応できます。

間違えた問題は必ず復習し、しっかりと知識を定着させましょう。

苦手分野を克服するために基礎を身に着ける

TOEIC対策用の学習では、自分の苦手分野を明確にし、基礎から強化することが重要です。

例えば、文法が弱点の場合は中学・高校レベルの参考書で基礎を固める、リスニングが苦手なら簡単な音声教材から始めるなど、基礎から段階的に取り組むと効果的です。

苦手な分野を放置せず、基礎を見直すことで応用力も高まり、総合的なスコアアップにつながります。

TOEICのコツ&テクニックを解説：【パート1～4】リスニング攻略編

TOEICで使えるコツやテクニックを、パート別に紹介します。

• 写真から問題を予想する
• 類似発音のひっかけに注意
• 頻出表現は暗記すべし
• 文頭の疑問詞はなんとしても聞き取る
• そらしの表現に注意
• 選択肢の先読みは何となくでOK
• 設問は絶対に先読みしておく
• 設問の答えは上から順番に放送される
• 最初の5秒間で状況を把握する
• 3人での会話は諦めることも視野に

ここでは、【パート1～4】リスニング攻略編について詳しく解説します。

【パート1】写真問題／写真を描写する問題

写真から問題を予想する

TOEICパート1では、問題が放送される前に、写真を確認できます。写真を確認して、どんな問題が出題されそうか、予想しましょう。

出典：IIBC TOEICサンプル問題

例えば上記の写真を見ると、以下のような情景が浮かぶはずです。

• 女性二人が話している
• 二人とも椅子に座っている
• 奥に何か立てかけられている
• 真ん中にはテーブルがある

上記の写真はTOEICのサンプル問題です。そして “They’re sitting at a table,”が答えです。思い浮かんだ情景のうち上から2番目の「二人とも椅子に座っている」が答えとほとんど同じですよね。

このように事前に写真から問題を予想することで、正答率が大きく上がります。ただし思い浮かべた情景以外の英文が放送されることもあるので注意が必要です。

類似発音のひっかけに注意

TOEICパート1では、類似発音に注意することが重要です。例えば、「chair」と「car」のように、発音が似ている単語が選択肢に出ることがあります。単語だけで判断せず、文全体を聞いて意味を理解しましょう。

単語だけで判断すると、ひっかけ問題に引っかかる可能性があります。正確に聞き取るためには、文章全体の意味を理解することが必要です。

頻出表現は暗記すべし

TOEICパート1では、頻出表現を暗記しておくことが効果的です。例えば、「pile up」という表現はよく出題されます。写真に積み重なっているものが写っている場合、「pile up」を含む選択肢が正解となる可能性が高いです。

頻出表現を覚えておくことで、素早く正確に解答することができます。

【パート2】応答問題／短いやりとり

文頭の疑問詞はなんとしても聞き取る

TOEICパート2では、文頭の疑問詞を聞き取ることが最も重要です。疑問詞を正確に聞き取れば、答えの選択肢を絞り込むことができます。

例えば、「when」という疑問詞が聞こえた場合、答えは日時に関するものになります。文頭の疑問詞を逃さないように集中しましょう。

そらしの表現に注意

TOEICパート2では、そらしの表現にも注意が必要です。疑問詞に対して直接答えず、「I don’t know.」や「Please ask her.」などの答え方をすることがあります。

これらの表現が選択肢にある場合、それが正解になる可能性が高いです。疑問詞だけでなく、答え方にも注目しましょう。

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【パート3】会話問題／2人または3人の会話

選択肢の先読みは何となくでOK

TOEICパート3では、選択肢の先読みは軽くで構いません。すべての選択肢を詳しく読むのではなく、ざっと目を通す程度で十分です。

その代わり、設問は必ず先に読んでおきましょう。設問を先に読むことで、リスニング中に重要な部分に集中でき、効率的に解答できます。

設問は絶対に先読みしておく

TOEICパート3では、設問を必ず先に読んでおくことが重要です。先に設問を読んでおくことで、リスニング中に重要なポイントに集中できます。

音声を聞いた後に設問を読むと、記憶した情報が混乱する可能性があります。設問を先に読んでおくことで、解答の効率が上がります。

設問の答えは上から順番に放送される

TOEICパート3では、設問の答えが音声の順番に従って放送されます。最初に設問1の答えが放送され、その後に設問2、設問3の順に進みます。

これにより、音声の流れに沿って解答を進めることができます。最初から順番に集中して聞き取りましょう。

最初の5秒間で状況を把握する

TOEICパート3では、最初の5秒間で会話の状況を把握することが重要です。例えば、「May I help you?」という冒頭の一言で、店員と客の会話だと判断できます。

状況を早めに理解することで、会話の内容を予測しやすくなり、正確な解答が可能になります。

3人での会話は諦めることも視野に

TOEICパート3では、3人での会話問題は難易度が高いため、場合によっては諦めることも考えましょう。

3人の会話は情報量が多く、理解が難しいことがあります。時間を節約して他の問題に集中する方が効率的な場合もあります。目標スコアに応じて判断しましょう。。

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【パート4】説明文問題／アナウンスやスピーチ

表がある場合も確実に先読みしておく

TOEICパート4では、表や地図がある問題は必ず先読みしましょう。先読みすることで、リスニング中に必要な情報を効率的に把握できます。

表や地図の内容を把握しておくことで、解答がスムーズになります。設問と合わせて先読みすることが重要です。

TOEICパート3のコツを流用可能

TOEICパート4では、パート3のコツを流用できます。例えば、選択肢の先読みや設問の先読みはパート4でも有効です。

設問が順番に放送される点も同じです。パート3の経験を活かして、効率的に解答を進めましょう。

TOEICのコツ&テクニックを解説：【パート5～7】リーディング攻略編

ここでは、【パート5～7】リーディング攻略編について詳しく解説します。

• 表がある場合も確実に先読みしておく
• TOEICパート3のコツを流用可能
• まず最初に問題パターンを特定する
• 問題によっては全文読まずに解答する
• 全文は読まない
• TOEICパート5のコツを流用可能
• 設問を1つだけ頭にストックして問題を解き進める
• 長文は上から全て読む
• 強調表示（太字・記号）部分に注意

【パート5】短文穴埋め／文法・語彙問題

まず最初に問題パターンを特定する

TOEICパート5では、問題パターンを特定することが重要です。語彙問題、文法問題、品詞問題の3つのパターンがあります。

選択肢を見て問題パターンを特定し、適切な解答方法を選びましょう。パターンを把握することで、解答のスピードが向上します。

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問題によっては全文読まずに解答する

TOEICパート5の問題の中には、全文を読まずに解答できるものがあります。特に文法問題や品詞問題では、空欄の前後だけを読んで解答できます。

これにより、時間を節約し、他の問題に集中することができます。効率的に解答を進めましょう。

【パート6】長文穴埋め／メール・記事の空欄補充

全文は読まない

TOEICパート6では、長文の全文を読む必要はありません。空欄の前後だけを読み、解答に必要な情報を把握しましょう。

全文を読む時間はないため、効率的に情報を抽出することが重要です。空欄の前後を重点的に読み進めましょう。

TOEICパート5のコツを流用可能

TOEICパート6でも、パート5のコツを流用できます。語彙問題、文法問題、品詞問題の3つのパターンを特定し、適切に解答しましょう。

パート5の経験を活かして、効率的に解答を進めることができます。

【パート7】読解問題／長文読解

設問を1つだけ頭にストックして問題を解き進める

TOEICパート7では、設問を1つずつ頭にストックして解き進めましょう。

設問をすべて一度に読むのではなく、1つずつ解答することで、効率的に問題を進められます。設問を頭に入れてから、長文を読み進める方法が有効です。

長文は上から全て読む

TOEICパート7では、長文を上から全て読みましょう。空欄補充問題ではないため、文章全体の内容を理解する必要があります。疲労がたまるパートですが、速読力を鍛えて長文を効率的に読むことが重要です。

シャドーイングなどで速読力を向上させましょう。

強調表示（太字・記号）部分に注意

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イングリードのTOEIC点数保証コーチングコースがおすすめ

TOEICで確実にスコアアップを目指したい方におすすめなのが、イングリードの「TOEIC点数保証コーチングコース」です。

短期間で効率的に学べる仕組みが整っており、さらに点数保証制度があるため確実にスコアアップを狙えます。

• TOEIC点数保証コーチングコースとは？
• TOEIC点数保証コーチングコースの3つの特徴

ここでは、イングリードの「TOEIC点数保証コーチングコース」について詳しく解説します。

TOEIC点数保証コーチングコースとは？

イングリードの「TOEIC点数保証コーチングコース」は、最短での目標スコア達成を目指す3ヶ月集中型のプログラムです。

1日3時間の学習をベースに、TOEIC専門チームが監修したオーダーメイドカリキュラムを採用し、最大で200点のスコアアップも可能です。

TOEIC点数保証コーチングコースの3つの特徴

イングリードの「TOEIC点数保証コーチングコース」では、他社には見られない独自の強みがあります。

• ①一人ひとりの弱点を分析し作成された学習カリキュラム
• ②無駄のない学習スケジュールで受講
• ③優秀なコーチ陣が徹底した学習サポートコーチングを提供

以下、イングリードの「TOEIC点数保証コーチングコース」の3つの特徴について詳しく解説します。

①一人ひとりの弱点を分析し作成された学習カリキュラム

受講前のTOEIC IPテストスコアや独自の英語力診断で、個別に弱点や苦手分野を徹底分析して明確にします。

その結果と目標スコアから、1人1人にカスタマイズされた学習カリキュラムを完全オーダーメイドで作成します。

スコアアップに向けてやるべきことが明確になるため、最短ルートで効率的に対策することが可能です。

②無駄のない学習スケジュールで受講

受講開始時の初回カウンセリングで、目標達成に必要な学習時間と期間を明確に設定します。

そのうえで専属コーチが受講者のライフスタイルに合わせて、週ごとの学習スケジュールを作成し、無理なく学習を進められるよう丁寧に伴走サポートします。

③優秀なコーチ陣が徹底した学習サポートコーチングを提供

イングリードのコーチ陣はTOEICスコア900点以上の実力を持ち、採用率はたったの0.3%と厳選されているプロフェッショナルです。

LINEを活用した日々の添削や質問回答、また週1回のオンライン面談を通じて、受講者の学習進捗を徹底的に管理するため、モチベーション維持にも貢献します。

イングリードを受講しTOEIC点数アップに成功した体験談

TOEICのスコアを効率良く伸ばすためには、自分に合った学習法やサポートを活用することが重要です。

実際に英語コーチングを受講して成果を出した人の体験談は、TOEIC対策するうえで大きな参考になります。

• TOEICが210点スコアアップした体験談
• TOEIC IPテストで310点スコアアップした体験談
• TOEICが315点スコアアップした体験談

ここでは、イングリードを受講して大幅なTOEIC点数アップに成功した3名の体験談を紹介します。

オンライン英会話によるTOEIC対策の効果とは？効果的に活用する方法やおすすめの安いコーチングサービスも

TOEICが210点スコアアップした体験談

年齢：20代

受講の目的：ビジネス英語

開始時の英語力：初級

受講期間：3ヶ月〜5ヶ月

受講コース：TOEIC点数保証コーチングコース

受講後の成果：3ヶ月でTOEICスコアが700点超え（210点アップ）

将来の目標として観光・インバウンド業界で活躍するためには、高い英語力が不可欠だと感じていました。

留学やワーキングホリデーも検討しましたが、大学の休学費用やコロナ禍の影響で断念せざるをえませんでした。

そこで、日本にいながら学べるイングリードのTOEIC点数保証コースを受講しました。

独学ではなかなか越えられなかった600点の壁も、コーチの丁寧なサポートのおかげで3ヶ月で700点台に到達できました。

学習内容が明確だったので迷わず集中でき、短期間で大きな成果を実感できました。

TOEICが210点スコアアップした体験談を詳しく読む

TOEIC IPテストで310点スコアアップした体験談

年齢：30代

受講の目的：ビジネス英語

開始時の英語力：中級

受講期間：3ヶ月〜5ヶ月

受講コース：TOEIC点数保証コーチングコース

受講後の成果：TOEICのスコアが470点から780点へアップ

転職を考えたことをきっかけに、イングリードの受講を始めました。

TOEIC IPスコアが470点だった私が、たった3ヶ月で780点までスコアを伸ばせるとは思っていませんでした。

自己流の学習で停滞していた中、プロのコーチと一緒に自分に合った学習法を実践できたことが大きな転機です。

無理なく楽しく学べたため、努力したというより自然に成果が出た感覚でした。

短期間で英語力が飛躍的に向上したことを実感できたので、海外留学に挑戦したい意欲も高まりました。

TOEIC IPテストで310点スコアアップした体験談を詳しく読む

TOEICが315点スコアアップした体験談

年齢：40代

受講の目的：ビジネス英語

開始時の英語力：初級

受講期間：3ヶ月〜5ヶ月

受講コース：TOEIC点数保証コーチングコース

受講後の成果：TOEICのスコアが440点から755点へアップ

長年ホスピタリティ業界で働く中で、英語での接客に自信が持てず、どうしても克服したい課題でした。

英語への苦手意識をなくすために、イングリードのTOEIC点数保証コーチングコースを受講することに決めました。

受講前はTOEIC440点でしたが、コーチの的確な指導と効果的な学習法のおかげで、3ヶ月で755点までスコアアップできました。

特にリスニング力の向上を感じ、自分の成長を実感できたことが嬉しかったです。

TOEICが315点スコアアップした体験談を詳しく読む

TOEICスコアをあげるならイングリード

TOEICのスコアアップを目指す皆さん、効率的な学習方法や試験対策のコツを知りたくありませんか？

TOEICの高得点を狙うためには、単なる勉強時間の確保だけでなく、効果的な学習法やポイントを押さえることが重要です。本記事では、TOEIC攻略のための具体的なコツやテクニックを20個紹介しました。

さらに、学習の質を高めるために、英語の60分カウンセリングが無料で受けられる「イングリード」というサービスもご紹介します。イングリードでは、あなたの弱点を徹底的に分析し、最適な学習プランを提案してくれるため、短期間でのスコアアップが期待できます。

これらのテクニックとイングリードのサポートを併用することで、TOEICの高得点を目指しましょう。コツやテクニックは知っているだけでなく、繰り返し実践して初めて効果が現れます。今日から早速取り入れて、着実にスコアアップを実現しましょう！

TOEICコーチングコースはこちら

紹介：就活の教科書| 新卒大学生向けの就職活動サイトでは、就活で必要なTOEICの点数について解説しているので、参考にしてみてください。